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巧吃绿豆来减肥

点击数: 582   发布时间: 2015-06-26 09:53:00   信息来源:

 一直是美容界的宠儿,它的美容效果得到了所有女性的肯定,但女性又在思考一个问题,有关绿豆的美容方法中,哪些是最简单,最有效的昵?1.jpg
    1.
绿豆粉敷脸美容法
   
3匙绿豆粉,用适量蒸馏水和匀后,涂在脸上,15分钟后用温水洗净,既可清洁肌肤,又可防止痘痘。
    2.
绿豆粉+蛋清
   
先准备一个,适量绿豆粉,然后取出鸡蛋中的蛋清,再将绿豆粉、蛋清和水拌匀,涂抹在脸上,15分钟以后用清水洗净。长期使用,不仅去斑,还能美白。
    3.
绿豆瘦脸法
   
2个大蒜头,洗净、剥皮,置于微波炉中用小火热两分钟去味,放入果汁机里在加水搅碎,过滤,去渣留汁,将大蒜汁与绿豆粉混合拌匀后,敷于脸上,15分钟洗净,具有瘦脸的功能。

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    4
DIY美体健身奶
   
想拥有“S”型身材的女性,平日可以喝用绿豆粉自制的奶茶。其方法为:绿豆粉10克,一瓶,适量,将绿豆粉与蜂蜜放入酸奶中调匀,即可饮用。
    5
.如何利用绿豆沙
   
绿豆沙30克、10克、10克、蜂蜜少许,先将菊花加水煮沸,柠檬榨汁,两者再与绿豆沙拌匀,加入蜂蜜即可饮用。此方能排毒养颜,更是祛痘的妙方。

   本草小贴士
   
食用绿豆时,不宜煮得过烂,以免使其中的有机酸和维生素遭到破坏,而降低其清热解毒的功效。




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